笑顔はしわが気になるけどたるみ予防になる

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笑ったときに顔にしわができるのが気になっています。いつも笑顔でいる方が人に与える印象が良いですし、女性として笑顔でいると優しい印象を醸し出すことができます。なので、できることならば頑張っていつも良い笑顔を作っていたいのです。

人前に出ているときくらい、作り笑顔っぽくなってしまってもいいから笑顔でいたいです。しかめっ面や眉間にしわが寄っている顔で人前に出るのはイヤです。どんなに良い顔立ちでも美しく見えません。だから時々笑顔の練習もしています・・・。

それでも自分の笑顔を鏡で見ると顔にしわが多くできるので、それが怖くて真顔になってしまいます。真顔でいるとシワはあまりわかりません。無表情というのでしょうか・・・そういう何を考えているのかわからない顔でいるとシワは出ませんが、それもつらいのです。

笑顔になるのもシワが原因で怖いですし、無表情でいるのも印象が悪くて怖くて、わたしはずっとそこに悩み続けているのです。

年齢を重ねるごとに肌がたるんでくるといいますが、その原因の一つに筋肉の衰えがあるそうです。

たるみにまで悩まなくていいように筋肉を鍛えておきたいのですが、そのためには口角を上げる運動である笑顔が不可欠です。

そう前向きに考えて笑顔を恐れないようにしていこうと思います。

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